صحتك

>قال علماء يابانيون وبريطانيون ان تناول شاي البابونج chamomile مع وجبات الطعام قد يساعد على تخفيف مضاعفات مرض السكري، التي تشمل فقدان البصر وتضرر الاعصاب والكلى. وقد تقود هذه الابحاث على البابونج الى تطوير عقاقير منه لعلاج السكري من النوع الثاني الذي يصيب الكبار عادة. وفي الدراسة التي نشرت في عدد 10

الحديث الطبي عن القلب، سواءً كان في محفل علمي أو على صفحات الصحف أو ضمن عمل تلفزيوني، يظل ذا نكهة حساسة وخاصة، وله أهميته. ولأننا كبشر نختلف في ما يُساعدنا على التركيز عند طرح الأمور المهمة، التي منها فهم أساسيات عمل وسلامة وصحة أهم ما يملك الإنسان في حياته، وهو قلبه، فإن أصحاب المزاج قد يتطلب استحضار

الإصابة بعدوى الجراثيم لا تزال تُمثل أحد الأسباب الرئيسية لإصابة الناس بالأمراض. ومن عطس أحد الأشخاص الجالسين بجوارنا في المكتب أو أثناء زيارة عائلية، ومن استخدامنا لسماعة هاتف عمومي، ومن قرص لجلد أحدنا خلال سفره إلى منطقة موبوءة بالبعوض، ومن تناولنا لسندوتش "شارورما" أو "فلافل" من مطعم لا يتبع أبسط

>آلاف الاميركيين يموتون بسبب جلطات الدم الناجمة عن خثرات الاوردة العميقة في الساق، والتي تظهر اعراضها على شكل اوجاع في الرجل، وفقا لبيان حكومي صدر بمناسبة انطلاق حملة للتوعية بمخاطر هذه الحالة المرضية بين المصابين والاطباء، في شهر سبتمبر الماضي. ووصف الدكتور ستيفن غيلسون رئيس هيئة الاطباء في وزارة

الرجال الذين يعانون من تضخم البروستاتا الحميد (او فرط الاستنساج الحميد في البروستاتا، أي تكاثر انسجة الخلايا على شكل غير عادي (benign prostatic hyperplasia (BPH، غالبا ما يجدون ان حالتهم هذه، تثير التوتر لديهم. ومن السهل ان نرى لماذا يشعرون كذلك. فالحاجة الملحة للتبول، التي تحفز على البحث عن أقرب مرحاض،

> تفترض دراسة اميركية جديدة ان النساء اللواتي يتبعن عادات صحية محددة في نمط حياتهن، يقللن خطر الوفاة لديهن مقارنة بالأخريات. ودققت الدراسة، التي اجراها فريق من الباحثين في كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد برئاسة الدكتور روبرت فان دام، في خطر الوفاة وعلاقته بخمسة عوامل لنمط الحياة وهي: تدخين السجائر،

> قال باحث بريطاني في علوم التحقيقات الجنائية، ان المجرمين الذين يتناولون المأكولات المعالجة صناعيا، يخلفون بعدهم في الغالب علامات على وجودهم في مسرح الجريمة. واضاف ان اصابع هؤلاء المجرمين التي تمسّ سطوح المعادن تترك بصمات تتصف بإفرازها العرق المالح الذي يؤدي الى تآكل سطوح المعادن بشكل أكثر. وأشار

السكري الشبابي والحمل * زوجتي لديها السكري منذ الطفولة. هل يُمكنها أن تحمل دون أن يضرّها ذلك أو يضرّ الطفل؟ محسن خ.- مصر ـ حمل المُصابة بالسكري ممكن بلا شك، وهناك الكثير مما يُمكن فعله لوقاية الأم من أي مضاعفات للحمل على السكري لديها، كما أن هناك الكثير مما يُمكن فعله لتجنيب الجنين أي مشاكل إلى حين

ربع النساء الاميركيات تقريبا، مصابات باضطرابات القاع الحوضي pelvic floor التي تشمل عدم التحكم في البول او البراز، او تدلي الاعضاء الحوضية (مثل تهدل الرحم وضغطه على جدران المهبل). ويكثر حدوث هذه الاضطرابات لدى النساء الاكبر سنا، ولدى النساء البدينات والسمينات، وكذلك للواتي ولدن اطفالهن حديثا. وحاول

> العزلة الاجتماعية تدفع الانسان للشعور بالبرد والى البحث عن الدفء، وفقا لدراسة كندية. واضافة الى هذا فقد وجد باحثون في علم النفس بجامعة تورنتو ان الاشخاص الذين يجدون انفسهم معزولين او وحيدين، يتوجهون الى تناول صحن من الحساء الساخن او قدح من الشاي او القهوة بدلا من المشروبات والاغذية التي تكون درجة

> اشارت دراسة اجراها باحثون في مستشفى كليفلاند الأميركي إلى أنّ وضع الهاتف الجوال في الجيب قرب منطقة الحوض والتحادث عبر سماعات موصولة به، يقلّل من جودة السائل المنوي لدى الرجال. وقال أشوك أغاروال رئيس الباحثين، مدير مركز الطبّ الإنجابي في المستشفى: إن الجمهور يستخدم الهواتف الجوالة لانه يعتقد انها

الحديث الطبي عن القلب، سواءً كان في محفل علمي أو على صفحات الصحف أو ضمن عمل تلفزيوني، يظل ذا نكهة حساسة وخاصة، وله أهميته. ولأننا كبشر نختلف في ما يُساعدنا على التركيز عند طرح الأمور المهمة، التي منها فهم أساسيات عمل وسلامة وصحة أهم ما يملك الإنسان في حياته، وهو قلبه، فإن أصحاب المزاج قد يتطلب استحضار

س: كل مرة أمر فيها عبر مركز تجاري او في المطار، فإني أرى آلات لإنعاش ضحايا النوبات القلبية. وقد تعرض زوجي لنوبتين قلبيتين. وهو الآن في صحة جيدة. الا اني أتساءل احيانا، هل يتوجب عليّ ان اشتري مثل هذه الآلة لوضعها في منزلي. وإن حدث وأن اقتنيت واحدة منها، هل سيكون بمقدوري التعلم على استخدامها؟ ج: هذا

الرجال الذين يعانون من تضخم البروستاتا الحميد (او فرط الاستنساج الحميد في البروستاتا، أي تكاثر انسجة الخلايا على شكل غير عادي (benign prostatic hyperplasia (BPH، غالبا ما يجدون ان حالتهم هذه، تثير التوتر لديهم. ومن السهل ان نرى لماذا يشعرون كذلك. فالحاجة الملحة للتبول، التي تحفز على البحث عن أقرب مرحاض،

س: في كثير من الليالي استيقظ مرة، او مرات عديدة، بسبب تشنجات في الرجل. والأدوية الوحيدة التي اتناولها هي «ستاتين»، «نياسين»، «بلافكس»، والاسبرين ذو الجرعة الصغيرة. هل يتسبب أي منها في حدوث هذه التشنجات المؤذية؟ * ج: هذا أمر محتمل. الا ان هناك اسبابا اخرى قد يتوجب النظر اليها. * ولنبدأ بالادوية التي

> في دراستين منفصلتين حول لبن الأم والرضاعة، اشار باحثون اميركيون الى امكانات واعدة في علاج الامراض المعوية، بتوظيف مركبات موجودة في لبن الأم، فيما افادت دراسة ايرلندية بان الرضاعة الطبيعية لفترة ستة اشهر تزيد من قدرات أدراك الطفل. في الدراسة الاميركية قال الباحثون انهم يدققون في مركبات في لبن الام

"إذا كان لي أن أربي طفلي من جديد، سأعمل علي بناء ثقته بنفسه أولا، والمنزل لاحقا. ساستخدم أصبعي للطلاء أكثر، وأقلل من أصابع الاتهام. وأقلل من التأنيب وأكثر من بناء الثقة. سأرفع عيني عن ساعتي، وأشاهده أكثر. سنمشي أكثر ونطير المزيد من الطائرات الورقية. سأتوقف عن اللعب الجاد، واللعب بجدية. وأركض في الحقول

"إذا كان لي أن أربي طفلي من جديد، سأعمل علي بناء ثقته بنفسه أولا، والمنزل لاحقا. ساستخدم أصبعي للطلاء أكثر، وأقلل من أصابع الاتهام. وأقلل من التأنيب وأكثر من بناء الثقة. سأرفع عيني عن ساعتي، وأشاهده أكثر. سنمشي أكثر ونطير المزيد من الطائرات الورقية. سأتوقف عن اللعب الجاد، واللعب بجدية. وأركض في الحقول

إصابات الرأس على نوعين: الاول ـ إصابة مغلقة، حينما يرتطم الرأس بشيء ما صلب، وهي غالبا ما تسمى بحالة ارتجاج المخ. والثاني إصابة مُخترقة، أي التي يُصاحبها دخول شيء ما إلى أحد تراكيب الرأس. وقد تظهر بعض علامات الإصابة فوراً على المُصاب، وقد تتأخر لتكتمل الصورة المرضية مع الوقت. ولا تعكس الآثار الخارجية

الإصابة بعدوى الجراثيم لا تزال تُمثل أحد الأسباب الرئيسية لإصابة الناس بالأمراض. ومن عطس أحد الأشخاص الجالسين بجوارنا في المكتب أو أثناء زيارة عائلية، ومن استخدامنا لسماعة هاتف عمومي، ومن قرص لجلد أحدنا خلال سفره إلى منطقة موبوءة بالبعوض، ومن تناولنا لسندوتش "شارورما" أو "فلافل" من مطعم لا يتبع أبسط

> من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها كثير من مرضى السكري وتؤدي إلى إصابتهم بالفطريات والالتهابات الجلدية، ومنها الجفاف والتشققات والتقرحات المزمنة، عدم العناية بصحة الجلد وتطبيق ممارسات خاطئة، سواء باستخدام ماء شديد الحرارة للاستحمام أو عدم تجفيف الجلد، خاصة منطقة ما بين الأصابع. ومن المعروف أن داء السكري

> البلهارسيا Schistosomiasis أحد أمراض الكبد. وتحصل حين حصول العدوى بواحد من خمسة أنواع من الطفيليات المتسببة بمرض البلهارسيا. وتدخل طفيليات البلهارسيا إلى جسم الإنسان عبر الجلد عند السباحة في المياه الراكدة الملوثة بتلك الطفيليات. وتخترق تلك الطفيليات الجلد وهي في مرحلة المذّنب، وتنضج في نموها إلى

يشتكي البعض منا من انقطاع في التنفس أثناء النوم مما يسبب الإيقاظ المتكرر واضطرابا في النوم. وتختلف الأسباب وراء هذه الظاهرة المخيفة حيث قد يكون انقطاع النفس ناجما عن انسداد كلي في مجرى التنفس لمدة لا تقل عن عشر ثوان، وقد يكون ذلك الانسداد جزئيا ويسبب الشخير أثناء النوم. وفي هذا الموضوع نستعرض الحالتين

* السكري الشبابي والحمل * زوجتي لديها السكري منذ الطفولة. هل يُمكنها أن تحمل دون أن يضرّها ذلك أو يضرّ الطفل؟ محسن خ.- مصر - حمل المُصابة بالسكري ممكن بلا شك، وهناك الكثير مما يُمكن فعله لوقاية الأم من أي مضاعفات للحمل على السكري لديها، كما أن هناك الكثير مما يُمكن فعله لتجنيب الجنين أي مشاكل إلى

لأن المصدر الأهم للعقاقير الطبية، وعلى مرّ العصور، هو النباتات والأعشاب، فإن من المهم أن نعرف لماذا ومتى وكيف تُنتج النباتات تلك المواد الكيميائية الطبية. وكنت قبل بضع سنوات قد عرضت الاستخدامات الطبية للأسبرين في ملحق الصحة بـ «الشرق الأوسط». وذكرت أن الأطباء اليونانيين القدماء استخدموا مُستخلصاً ذا